3 Voordelen van infraroodverwarming

Infrarood verwarming wint snel aan populariteit, en niet zonder reden! Deze vorm van verwarming is comfortabel, efficiënt, schoon, gebruiksvriendelijk en veilig. Aangezien er veel voordelen en enkele nadelen aan infraroodverwarming kleven, beginnen we met een korte opsomming van de weinige voordelen.

INFRAROOD VERWARMING IS ZEER EFFICIËNT

Infraroodverwarmingen zijn 100% efficiënt. Ze produceren ongeveer 90% infrarood en 10% warme lucht. Infraroodstraling verwarmt rechtstreeks mensen en voorwerpen, en bespaart energie door de lucht niet te hoeven verwarmen. Daarom zijn ze 30 tot 40% effectiever dan andere soorten verwarming.

Normale verwarming, gebaseerd op convectie, verwarmt de lucht, die opstijgt naar het plafond waar ze meestal nutteloos is. Daarom moet bij conventionele verwarmingen de hele kamer worden verwarmd voordat je de warmte kunt voelen. Bovendien kan een tocht gemakkelijk leiden tot ernstig energieverlies.

Infraroodverwarmers verwarmen mensen (en voorwerpen) onmiddellijk wanneer ze zich in het zicht van de infraroodstralen bevinden, waardoor ze zeer efficiënte verwarmers zijn.

INFRAROODSTRALERS KUNNEN OVERAL WORDEN TOEGEPAST, ZELFS BUITEN

De meeste infraroodstralers zijn ontworpen voor ruimteverwarming binnenshuis. Ze zijn verkrijgbaar als slanke infraroodpanelen of als draagbare verwarmers. Sommige infraroodstralers, zoals terrasstralers, leveren zeer intens infrarood en zijn geschikt voor gebruik buitenshuis.

Draagbare infraroodstralers kunnen op dezelfde manier worden gebruikt als gewone verplaatsbare verwarmingstoestellen. Ze kunnen gemakkelijk naar de gewenste plek worden verplaatst en zijn doeltreffend voor het verwarmen van relatief kleine ruimtes, zoals een kinderkamer.

Voor gebruik buitenshuis zijn er terras- en terrasverwarmers beschikbaar. Dit is een type verwarming dat je misschien kent van het terras van een café in de winter.

Naast draagbare infraroodverwarmers en infraroodverwarmers voor buiten zijn er ook infraroodverwarmers verkrijgbaar voor wand- of plafondmontage.

INFRAROODSTRALERS ZIJN ZEER DUURZAAM

Kwarts verwarmers gaan 5000 uur mee. Keramische en carbon verwarmers kunnen 10.000 uren meegaan, en infrarood verwarmingspanelen kunnen 100.000 uren meegaan.

Infraroodverwarmingen gaan zeer lang mee. Kwartsverwarmingen zijn de minst duurzame infraroodverwarmingen, maar kunnen toch nog zo’n 5000 uur meegaan. dat betekent dat ze meer dan 200 dagen non-stop kunnen draaien. Dus als je jouw kwartsverwarming, laten we zeggen, 6 uur per dag laat werken, gaat hij ongeveer 27 maanden mee.

Keramische en carbonverwarmers staan bekend om hun levensduur van 10.000 uur. Dus als je een infraroodverwarming van keramiek of koolstof 6 uur per dag laat branden, gaat hij ongeveer 4,5 jaar mee.

Infrarood verwarmingspanelen overtreffen deze duurzaamheid echter ruimschoots en kunnen 100.000 uur meegaan. Dat betekent dat je ze 24/7 kunt laten werken voor ongeveer 11 jaar!

Lees ook: Ongelooflijke voordelen van het dragen van diamanten juwelen

Dingen om te weten over wiet en jouw gezondheid

Nu marihuana ook in de rest van de wereld steeds meer gelegaliseerd wordt, is het belangrijk om de voor- en nadelen van marihuana te kennen – en wat het precies voor je gezondheid kan doen.

Wegen de voordelen van marihuana op tegen de risico’s? Hier is een klein overzicht van de effect die de drug op je lichaam heeft en hier kun je wietzaden bestellen.

Het kan chronische pijn en misselijkheid verlichten

Pijnbestrijding is een veelvoorkomende toepassing van medische marihuana, en de National Academies of Sciences concludeerden dat er inderdaad goed bewijs is om deze praktijk te ondersteunen. Marihuanaproducten blijken ook effectief te zijn bij het kalmeren van spierspasmen veroorzaakt door multiple sclerose en bij het verlichten van misselijkheid en braken ten gevolge van chemotherapie, aldus het rapport.

De National Academies stelden ook vast dat er matig bewijs is dat cannabis of cannabisderivaten mensen kunnen helpen die problemen hebben met slapen door slaapapneu, fibromyalgie of chronische pijn.

Het kan helpen bij angst en PTSD

De ontspannende effecten van marihuana zijn welbekend, dus het is niet verrassend dat een paper uit 2016 in het tijdschrift Clinical Psychology Review concludeerde dat het voordelen kan hebben voor mensen met depressie, sociale angst en posttraumatische stressstoornis. Een studie gepubliceerd in Drug and Alcohol Dependence toonde ook aan dat een zeer lage dosis THC, een van de belangrijkste bestanddelen van marihuana, mensen hielp om zich minder zenuwachtig te voelen voor een spreektaak in het openbaar.

Maar zo eenvoudig is het misschien niet: Die dosis kwam overeen met slechts een paar trekjes van een marihuanasigaret, zeggen de auteurs van de studie. Ze ontdekten ook dat iets hogere hoeveelheden TCH – alles wat zelfs maar een milde high zou veroorzaken – de angst in feite verergerde. Ander onderzoek heeft ook gesuggereerd dat marihuana schadelijker dan nuttig kan zijn voor mensen met bepaalde geestelijke gezondheidsproblemen, zoals psychose of bipolaire stoornis.

Het is niet veilig om marihuana te gebruiken en te rijden

Uit een onderzoek van een Canadees instituut bleek dat het aantal verzekeringsclaims voor auto-ongelukken van 2012 tot 2016 ongeveer 3% hoger lag in staten met gelegaliseerde marihuana dan in staten zonder. Maar andere studies hebben geen dergelijke toename van dodelijke auto-ongelukken gevonden in staten met gelegaliseerde marihuana, in vergelijking met vergelijkbare staten zonder.

Deskundigen zeggen dat het mogelijk is dat rijden onder invloed van marihuana het risico op kleine botsingen verhoogt, maar ook de alcoholconsumptie verlaagt en zo ernstigere, dodelijke ongevallen helpt voorkomen. Waar komt het op neer? Rijden onder invloed is misschien minder gevaarlijk dan rijden onder invloed, maar het is nog steeds riskanter dan nuchter rijden.

Lees ook: Ongelooflijke voordelen van het dragen van diamanten juwelen

Belangrijke voordelen van het inhuren van een professionele dakdekker

Vandaag de dag doen veel mensen aan DIY en proberen ze alles zelf te doen. Echter, voor een belangrijk deel van jouw huis zoals een dak, is het raadzaam om te werken met een professional. Het dak beschermt de hele structuur van het huis, samen met jouw bezittingen en familie. Daarom moet elke vervanging of reparatie van jouw dak worden uitgevoerd door professionals.

Hier zijn vijf belangrijke redenen waarom je een dakdekker zou moeten inhuren in plaats van het werk zelf te doen.

Topkwaliteit materiaal

Het belangrijkste voordeel van het inhuren van dakbedekking verwacht is het feit dat ze zorgen voor kwaliteit materialen. Dit zal ervoor zorgen dat de dakbedekking diensten of reparaties duren voor een zeer lange tijd. Dakbedekking specialisten weten de materialen die van topkwaliteit zijn en die passen bij uw specifieke dak. Bovendien hebben ze toegang tot kwaliteitsmaterialen tegen groothandelsprijzen. Dakdekker Nederland BV zal altijd de beste materialen voor hun reparatie en installatie diensten leveren.

Kosteneffectief

Het inhuren van een dakdekker voor het plaatsen van een nieuw dak of het repareren van een beschadigd dak is zeer kosteneffectief. Deze professionals zullen dakbedekking materialen krijgen tegen een veel lagere kosten dan jou, omdat ze  lange termijn relaties met leveranciers hebben opgebouwd. Bovendien hebben ze de juiste gereedschappen die nodig zijn om het werk te voltooien, afhankelijk van de situatie van het dak. Als je de kosten berekent van de aankoop van de benodigde gereedschappen en materialen, zul je merken dat de kosten veel hoger zullen zijn.

Deskundigheid

Professionele dakdekkers zitten al vele jaren in de sector en hebben gewerkt aan verschillende soorten dakbedekkingsprojecten voor verschillende klanten. Dit betekent dat ze uitstekende resultaten kunnen leveren zonder fouten te maken. Zij zullen ervoor zorgen dat jouw dak veilig en onbeschadigd blijft voor een lange tijd. Zij zullen nieuwe installaties of reparaties met perfectie uitvoeren met behulp van de juiste producten en technieken.

Garantie bieden

Deskundige dakdekkers bieden een garantie op zowel materialen en arbeid die zij hebben gebruikt. Dit geeft de huiseigenaar gemoedsrust, omdat de reparatie of nieuwe installatie is beschermd, ongeacht wat er gebeurt nadat het project is voltooid. Als er problemen zijn met het dak binnen het gegeven tijdsbestek, zal het worden geïnspecteerd en zal het probleem worden opgelost zonder extra kosten.

Verbeterde veiligheid

Ongelukken bij nieuwe dakinstallaties en herstellingen komen vaak voor. Daarom hebben professionele dakdekkers hun middelen geïnvesteerd om veiligheidsuitrusting aan te schaffen om de veiligheid van alle dakdekkers te garanderen. Dit is waarom je nodig hebt om een professionele dakdekker in te huren, want ze hebben alle benodigde apparatuur en uitrusting om de veiligheid te garanderen tijdens het werk. Het inhuren van een professionele dakdekker is veel beter dan het hebben van veiligheidsuitrusting te kopen die je misschien nooit meer gebruiken.

Lees ook: Effecten van nucleaire straling op het milieu

Effecten van nucleaire straling op het milieu

Kernenergie wordt opgewekt door het gebruik van kernsplitsing. Dit proces produceert een grote hoeveelheid warmte en elektriciteit. Het kernafval en de straling die door kernsplitsing worden geproduceerd, zijn schadelijk voor levende organismen; de voordelen van kernenergie zijn echter te verleidelijk om te weigeren.

Op nuclear-shields.com kun je er meer informatie over vinden.

Effecten op organismen

Als we de mens als voorbeeld nemen, heeft nucleaire straling zeer schadelijke en nadelige gevolgen voor de mens. Blootstelling aan grote hoeveelheden straling gedurende langere tijd leidt bij de mens tot stralingsziekte. Symptomen van stralingsziekte zijn onder andere hoofdpijn, misselijkheid, koorts en de mogelijkheid om kanker te krijgen of ernstige schade aan het DNA te veroorzaken.

Nucleaire straling bestaat uit ioniserende deeltjes, dat zijn deeltjes die afzonderlijk genoeg energie hebben om elektronen in een atoom of molecuul te verplaatsen. Door met geweld een elektron te verwijderen en zijn plaats in te nemen, vormt het deeltje een ionenpaar dat immens reactief is. Deze reactiviteit kan grote schade toebrengen aan cellen en DNA.

De effecten van nucleaire straling op planten en bodem

Net als mensen en dieren ondervinden ook planten en de bodem de negatieve gevolgen van grote hoeveelheden nucleaire straling. Net als bij mensen kan radioactief materiaal plantenweefsel beschadigen en de groei van planten remmen. Mutaties zijn ook mogelijk als gevolg van de schade die aan het DNA wordt toegebracht. Radioactief materiaal in de bodem kan verhinderen dat voedingsstoffen door planten worden opgenomen, waardoor deze onvruchtbaar worden.

Stralingstherapie

Ironisch genoeg kan straling in hoge, ongecontroleerde doses schadelijk en zelfs dodelijk zijn voor het welzijn van een persoon, maar het is ook bewezen dat straling kan worden gebruikt om bepaalde gezondheidsproblemen te behandelen. De belangrijkste daarvan zijn tumoren en kankercellen. Bestralingstherapie is het gebruik van röntgenstralen, gammastralen of geladen deeltjes om kankercellen te doden en de groei van tumoren te verminderen. De behandeling werkt door de straling te gebruiken om het DNA van de kankercel selectief te beschadigen, waardoor het vermogen van de kankercel om zich te vermenigvuldigen en te groeien wordt belemmerd of gestopt. Terwijl de kankercellen langzaam afbreken, is het natuurlijke afweersysteem van het menselijk lichaam in staat de kankercellen op natuurlijke wijze te vernietigen.

Bestralingstherapie is niet zonder risico. De gebruikte straling is ook zeer schadelijk voor elk ander celtype in het menselijk lichaam. Daarom wordt de straling meestal gebruikt in de vorm van een spitse laser die onder een hoek wordt gericht om geen ander weefsel dan de kankercellen en tumoren te treffen.

Bestraling van voedsel

Een ander voordeel van nucleaire straling is te vinden in ons dagelijks leven in de vorm van bestraling van voedsel. Zoals eerder uitgelegd in de casestudie van Fukushima, maakt bestraling van voedsel het onveilig voor consumptie, maar kleine hoeveelheden nucleaire straling zijn in staat om bacteriën te doden en voedsel te steriliseren, waardoor bederf wordt voorkomen. De hoeveelheid straling die voor dit proces nodig is, is zo gering dat het veilig is voor menselijke consumptie.

Om de veiligheid van het voedseldoorstralingsproces te benadrukken, wordt alleen gammastraling gebruikt, wat betekent dat er geen neutronen aanwezig zijn die radioactiviteit in het voedsel kunnen veroorzaken. Bovendien komt de bron van de gammastraling nooit in contact met het eigenlijke levensmiddel.

De verlenging van de houdbaarheidstermijn door het doden van bacteriën en andere organismen kan leiden tot een geringer gebruik van pesticiden en conserveringsmiddelen in levensmiddelen. Dit betekent ook dat er minder kans is dat invasieve soorten via het voedsel naar een ander land worden geëxporteerd. De langere bederftijd maakt het ook gemakkelijker om voedsel over lange afstanden te exporteren.

Lees ook: 3 belangrijke voordelen van SEO voor kleine bedrijven

Wat is extra vergine olijfolie en hoe wordt het gemaakt?

Sinds de eeuwwisseling zijn veel jonge mensen zich meer gaan richten op gezonde voeding. Terwijl sommige mensen zich richten op voedsel van eigen bodem, GMO-vrije producten en biologische producten, richten anderen zich op hun bereidingsmethoden, zoals het gebruik van extra vergine olijfolie. Als gevolg daarvan zijn veel mensen geneigd zich in de eerste plaats te richten op de voordelen van extra vergine olie.

Hoewel EVOO wordt beschouwd als een gezond alternatief voor traditionele plantaardige olie, begrijpen veel mensen niet waarom.

Op Casabase kun je de beste extra vergine olijfolie bestellen.

In dit artikel zullen we bespreken wat extra vergine olijfolie is en hoe het wordt gemaakt.

Wat is extra vergine olijfolie precies en hoe wordt het gemaakt?

Voor de basis, olijfolie is de olie die wordt gewonnen uit olijven die worden gewonnen uit de olijfboom. Het wordt beschouwd als ontdekt in Griekenland, dus waarom het wordt beschouwd als onderdeel van het mediterrane dieet.

De olijven worden onder hoge druk samengeperst tot ze hun extract afgeven. De olijven worden geplet, gemengd en vervolgens gescheiden van de pulp en vaste stof om de ruwe olie te extraheren.

Wanneer de olie uit afvallen van olijven wordt geraffineerd, gebeurt dit op drie niveaus: geraffineerde olijfolie, olijfolie van de eerste persing en extra olijfolie van de eerste persing. Extra olijfolie van de eerste persing is het minst geraffineerd en verwerkt van de drie.

Daarom wordt extra olijfolie van de eerste persing beschouwd als de gezondste soort omdat ze grotendeels natuurlijk is en gestandaardiseerd voor zuiverheid. Het behoudt zelfs de smaak en geur van vers gemaaid gras, groene tomaat, en zelfs bananen. EVOO heeft een aparte smaak omdat het hoog is in fenolische antioxidanten – een van de belangrijkste voordelen van extra vierge olijfolie.

Samenstelling van Extra Vergine Olijfolie

De voordelen van extra vierge olijfolie kunnen worden toegeschreven aan de nutritionele samenstelling. Het bevat een behoorlijke hoeveelheid vitamine K en E, en veel heilzame enkelvoudig onverzadigde vetzuren.

Gemiddeld bevat een eetlepel (13,5 gram) extra vierge olijfolie de volgende ingrediënten:

  • Enkelvoudig onverzadigde vetten: 73% (voornamelijk bestaande uit oliezuur)
  • Verzadigd vet: 14%
  • Vitamine E: 12% van de DV (Dagelijkse Waarde)
  • Vitamine K: 7% van de DV

Bovendien bevat extra vierge olijfolie veel krachtige antioxidanten – zij kunnen helpen bij de bestrijding van diverse ziekten en het menselijk immuunsysteem versterken.

De belangrijkste antioxidanten in extra vierge olijfolie zijn ontstekingsremmend oleocanthal en oleuropein – een stof die LDL-cholesterol (slechte cholesterol) beschermt tegen oxidatie.

Ten slotte heeft extra vierge olijfolie ook een hoge omega-6/omega-3-verhouding (meer dan 10:1). Dat is echter geen reden tot bezorgdheid, want de totale hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetten is nog steeds aanzienlijk laag.

Lees ook: 3 belangrijke voordelen van SEO voor kleine bedrijven

Hoe is het maken van kunst goed voor de hersenen?

Tijdens het zelfgekozen isolement als gevolg van het coronavirus, wenden velen zich tot de kunst. Misschien zoeken ze een creatieve uitlaatklep zoals bij diamond painting wereld of een mogelijkheid tot expressie, maar het is ook mogelijk dat hun aantrekkingskracht wordt gedreven door een aangeboren verlangen om hun hersenen te gebruiken op een manier die hen een goed gevoel geeft.

Bijna de helft van de wereldbevolking heeft op zijn veertigste wel eens last van geestelijke gezondheidsproblemen. Voeg daarbij de recente uitdagingen van de pandemie voor het behoud van mentaal welzijn, het omgaan met angsten en onzekerheid, en één ding is duidelijk: het is tijd om anders te denken als het gaat om hoe we onze geest bezighouden.

VOOR HET BEHEER VAN WELZIJN

Het verband tussen kunst en geestelijke gezondheid is duidelijk aangetoond in de kunstzinnige therapie, waarbij op kunst gebaseerde technieken (zoals schilderen, dansen en rollenspelen) worden toegepast als bewezen interventies voor geestelijke gezondheidsproblemen, zoals angst en depressie. Er is ook steeds meer bewijs dat de kunsten kunnen worden gebruikt in niet-therapeutische contexten voor het bevorderen van de geestelijke gezondheid, zoals het gebruik van podiumkunsten om te leren over de kernvakken op scholen of het doen van beeldende kunst met volwassenen die geestelijk gezond zijn en dat gevoel van welzijn willen behouden.

Met andere woorden, de beoefening van de kunsten kan worden gebruikt om capaciteit op te bouwen voor het omgaan met iemands mentale en emotionele welzijn.

NEURO-ESTHETICA

Met de recente vooruitgang in de biologische, cognitieve en neurologische wetenschap, zijn er nieuwe vormen van bewijs over kunst en de hersenen. Onderzoekers hebben bijvoorbeeld biofeedback gebruikt om de effecten van beeldende kunst op neurale circuits en neuro-endocriene markers te bestuderen en zo biologisch bewijs te vinden dat beeldende kunst gezondheid en welzijn bevordert en aanpassingsreacties op stress stimuleert.

In een ander onderzoek ontdekten cognitieve neurowetenschappers dat het maken van kunst het cortisolniveau (markers voor stress) verlaagt, en dat mensen door middel van kunst een positieve mentale toestand kunnen opwekken. Deze studies maken deel uit van een nieuw onderzoeksgebied, dat neuro-esthetica wordt genoemd: de wetenschappelijke studie van de neurobiologische basis van de kunsten.

Neuro-esthetica maakt gebruik van beeldvorming van de hersenen, hersengolftechnologie en biofeedback om wetenschappelijk bewijs te verzamelen over hoe we reageren op de kunsten. Hierdoor is er fysiek, wetenschappelijk bewijs dat de kunsten de geest op nieuwe manieren bezighouden, onze emoties op een gezonde manier aanspreken, en ons een goed gevoel geven.

Lees ook: 3 belangrijke voordelen van SEO voor kleine bedrijven

3 belangrijke voordelen van SEO voor kleine bedrijven

SEO helpt eigenaren van kleine bedrijven om snelle, robuuste en gebruiksvriendelijke websites te maken die hoger scoren in zoekmachines, wat op zijn beurt helpt om meer gekwalificeerde potentiële klanten naar hun sites te brengen en uiteindelijk de conversie te verhogen.

SEO helpt ook merkbekendheid op te bouwen voor jouw bedrijf als zoekmachine gebruikers zijn meer geneigd om een site die op de eerste pagina van de zoekmachine resultaten pagina’s (SERP’s) te vertrouwen dan merken die dat niet zijn.

Als je een kleine ondernemer bent, moet je gebruik maken van een SEO bureau  om een sterke aanwezigheid op het web op te bouwen en jouw concurrenten te omzeilen om nieuwe klanten voor jouw bedrijf te winnen en het naar het volgende niveau te tillen.

Hier zijn top 3 van de belangrijkste voordelen van SEO voor kleine bedrijven:

Brengt MEER klanten

Laten we eerlijk zijn, een van de belangrijkste redenen voor het hebben van een website is om je te onderscheiden van jouw concurrentie en jouw klantenbestand te vergroten. Waarom zou je anders duizenden euros investeren in marketing, toch? Bedrijven die een SEO geoptimaliseerde website hebben brengen MEER klanten en groeien als twee keer zo snel dan bedrijven die er geen hebben.

SEO is waarschijnlijk de meest efficiënte en betaalbare marketing strategie die vandaag de dag bestaat. Bovendien brengt het alleen klanten binnen die actief op zoek zijn naar jouw product of dienst!

Als je bereid bent om een paar uur tijd, energie, en een kleine hoeveelheid geld te besteden, zal SEO helpen om “gericht” verkeer naar jouw website te brengen, en uiteindelijk meer klanten naar jouw bedrijf dan elke andere marketing tactiek die je ooit zult gebruiken.

Betere Conversie Tarieven

SEO-geoptimaliseerde websites laden sneller, zijn gemakkelijk te lezen en surfen, en zal goed worden weergegeven in bijna alle soorten apparaten, waaronder mobiele en tablets. Websites die gemakkelijk te lezen en te navigeren zijn, hebben meer kans om de aandacht van jouw lezers of bezoekers te trekken en vast te houden – dat wil zeggen dat ze meer kans hebben om jouw trouwe klanten, abonnees en terugkerende bezoekers te worden.

Bouwt Naamsbekendheid

Een van de voordelen van het krijgen van hogere rankings op de SERPs is het opbouwen van naamsbekendheid. Wanneer jouw sites verschijnen op de eerste pagina van grote zoekmachines zoals Google, Yahoo, en Bing, zijn jouw potentiële klanten meer geneigd om jouw merk te vertrouwen wanneer ze zoeken naar een bepaalde term in plaats van andere merken die niet beschikken over een sterke aanwezigheid op het web.

Dat is de reden waarom kleine bedrijven die willen een betere naamsbekendheid op te bouwen (hetzij lokaal of nationaal uit te breiden) moeten investeren in SEO en beginnen met het verkrijgen van top rankings voor de KEY termen met betrekking tot hun bedrijf. We zijn niet in de jaren ’90 meer, zoekmachines spelen nu een belangrijke rol in het maken of breken van jouw merk.

Lees ook: 3 Voordelen van wonen aan zee

3 Voordelen van wonen aan zee

Voor sommigen is wonen aan zee de ultieme droom. Veel mensen reizen naar het strand om strandhuisjes huren en vakantie te vieren, te ontspannen op het zand, en te luisteren naar de golven. Het uitzicht op de oceaan, het zoute water en het strand direct voor de deur zijn aantrekkelijk, maar dicht bij het water wonen kan ook voordelen hebben voor de gezondheid. Eeuwenlang hebben artsen een uitstapje naar de kust aanbevolen als genezing voor vele kwalen, en studies tonen nu aan dat mensen die dicht bij de oceaan wonen de voordelen voor hun gezondheid genieten.

MEER TIJD BUITEN DOORBRENGEN

Mensen die in de buurt van de oceaan wonen, brengen ook meer tijd buiten door, waardoor hun vitamine D-productie toeneemt. Vitamine D is essentieel voor het goed functioneren van het lichaam en het bevorderen van de calciumopname, de sterkte van de botten en de gezondheid van het immuunsysteem.

Klimaat aan de oceaan kan ook helpen de gezondheid te herstellen. Warmere temperaturen kunnen de symptomen van artritis, spierverrekkingen en andere kwalen verlichten. De nabijheid van de oceaan kan helpen de temperaturen te matigen, waardoor het het hele jaar door een gunstige plek is om te wonen. De briesjes die van zee komen en die vaak als verfrissend worden beschouwd, zorgen voor schone lucht, wat kan leiden tot een betere gezondheid, vooral voor mensen die last hebben van astma en allergieën.

De golven, het zand en de oceaanbries zijn de perfecte manier om een vakantie door te brengen en zorgen voor ontspanning en verlichting van stress zodra je de zilte lucht ruikt. Na verloop van tijd kan het leven in de buurt van de oceaan uw gezondheid verbeteren en uw risico op obesitas, hartaandoeningen en andere ziekten verlagen. Het is geen wonder dat de waarde van onroerend goed aan zee zo hoog is; met een groot aantal gezondheidsvoordelen en een prachtig uitzicht, is wonen aan zee een droom die uitkomt.

MINDER STRESS

Stress heeft een negatieve invloed op de menselijke gezondheid en verhoogt het risico op zwaarlijvigheid, hartziekten, astma, depressie en andere gezondheidsproblemen. Het strand wordt over het algemeen geassocieerd met ontspanning, met inbegrip van de getijden van de oceaan, zeebriesjes en warm zand, die allemaal helpen om de stress van het dagelijks leven weg te nemen. Terwijl een vakantie aan het strand uw stressniveaus tijdelijk kan verlagen, kunnen mensen die dicht bij de oceaan wonen ditzelfde voordeel dagelijks ervaren.

Mensen die in de buurt van de oceaan wonen, blijken rustiger te zijn en minder pijn te ervaren. Proefpersonen die beelden te zien kregen van verschillende locaties, waaronder het strand, ervoeren minder pijn en angst tijdens tandheelkundige ingrepen bij het zien van strandscènes.

MEER LICHAMELIJKE ACTIVITEIT

Wonen in de buurt van de oceaan stimuleert ook lichamelijke activiteit. Wandelingen op het zand, zwemmen, surfen en beachvolleybal zijn uitstekende vormen van lichaamsbeweging. Dagelijkse beweging is belangrijk om overgewicht tegen te gaan, de gezondheid van het hart te verbeteren en het cholesterolgehalte en de bloeddruk te verlagen. Wonen dicht bij de oceaan moedigt mensen aan om naar buiten te gaan en te genieten van de zilte lucht en de zon, actief te blijven en de gezondheidsvoordelen van dagelijkse beweging te bieden.

Lees ook: De beste tips voor het reizen op Nederlandse luchthavens

De beste tips voor het reizen op Nederlandse luchthavens

Over het algemeen is het Nederlandse openbaar vervoer schoon, efficiënt en relatief goedkoop. Het lokale treinnetwerk – dat wordt beheerd door de NS (Nederlandse Spoorwegen) – bestrijkt een groot deel van het land en je kunt goedkoop tussen steden reizen. Andere steden en dorpen zijn per bus met elkaar verbonden, terwijl de noordelijke eilanden per veerboot bereikbaar zijn.

In grotere steden vind je een tram- of metrosysteem (of beide), terwijl kleinere steden en dorpen busnetwerken hebben die de buitenwijken met de centrale gebieden verbinden. Deze netwerken worden op lokaal niveau geëxploiteerd. Waar je ook bent in Nederland, je kunt altijd gebruik maken van jouw OV-chipkaart, het nationale chipkaartsysteem voor het openbaar vervoer. Reizigers met een handicap komen over het algemeen goed aan hun trekken en de haltes en stations van het openbaar vervoer liggen meestal dicht bij elkaar. Zo kun je tijdens je reis naadloos overstappen tussen verschillende vervoerswijzen. Naast het openbaar vervoer worden ook Ubers en taxi’s zoals Taxi Centrale Den Haag steeds populairder om te nemen na een avondje stappen of als je naar het vliegveld gaat. Lees hieronder een aantal tips over het nemen van een Nederlandse taxi.

Nederlandse luchthavens

Vlieg je naar warmere oorden? Dan vertrek je waarschijnlijk vanaf een van de vijf Nederlandse luchthavens. Deze bevinden zich in Maastricht, Rotterdam, Groningen en Eindhoven. Verreweg de grootste Nederlandse luchthaven is echter Amsterdam Schiphol. Schiphol is een van de drukste luchthavens van Europa, ligt op een korte treinreis van het centrum van Amsterdam en heeft vluchten over de hele wereld.

Omdat Schiphol zo dicht bij Amsterdam ligt, is de luchthaven gemakkelijk per trein of bus te bereiken. Schiphol is goed verbonden met andere delen van Nederland, wat betekent dat veel Amsterdammers op Schiphol vliegen en de trein nemen voor hun verdere reis naar huis. Op dit moment zijn er plannen om Lelystad Airport in Flevoland uit te breiden.

De beste tips voor het reizen op Nederlandse luchthavens

Vertrek niet voordat je deze toptips over luchthavens hebt gelezen:

  • Kom je met de trein aan op de luchthaven? Vergeet in alle opwinding niet uit te checken met jouw OV-chipkaart om een hoge ticketprijs te vermijden.
  • Hoewel Schiphol goed bereikbaar is met het openbaar vervoer, weet je nooit wat er kan gebeuren. Neem dus voldoende tijd om op tijd bij de vertrekgate te zijn.
  • Moet je nog wat Nederlandse lekkernijen kopen voor vrienden en familie in het buitenland? Er zijn veel plaatsen op Schiphol waar je dit kunt doen, of je nu op zoek bent naar kaas, chocolade of een Nederlands voetbalshirt.

Lees ook: Waarom is het hebben van een VPN belangrijk?